Únor 2012 « Archiv | ZDRAVÉ TIPY

Únor 2012

Angličan v Praze

21. února 2012 v 14:48 | Pavla | Relax

Poštěstilo se mi být na sobotním Stingově koncertě, navíc jen pár metrů od něj.

Jiný komentář než: "BYLO TO ÚŽASNÝ!" mě nenapadá. Pořád skvěle zpívá, hraje i vypadá.

Na vstupenkách sice stálo "No Cameras or Recorders", ale někdo stejně ukořistil poslední přídavek :))

Kromě zážitku jsem si odnesla i dva suvenýry - CD "Best Of 25 Years" a "ropnou růži".

Ropná růže upozorňuje na to, co tropí v Nigérii firma Shell. Nic moc na pohled, ale protože tuhle

kampaň Sting podpořil i koncertem v Praze, počtěte si, máte-li zájem...

Mimochodem, jeho příští koncert u nás je už v červnu, vstupenky jsou v prodeji. ;))

Přidat komentář

Mandlovo-kokosové lanýžky

14. února 2012 v 21:58 | Pavla | Receptář

potřebujete:

6 lžic omáčky tahini

2 lžíce medu

1/2 lžičky skořice

5 jemně nakrájených sušených švestek

6 lžic mletých mandlí

6 lžic mletého kokosu

skořici, kakao, instantní kávu nebo kokos na obalení

1. Do misky nalijte tahini a med. Přisypte půl lžičky skořice a promíchejte.

2. Přidejte kousky švestek, mandle a kokos a propracujte dohromady na tvárné těsto.

3. Nakrájejte asi na 16 kousků, vytvarujte lanýžky a obalte je v oblíbené příchuti.

Přidat komentář

Tahini - sezamové máslo

9. února 2012 v 18:46 | Pavla | Z nákupů a špajzu

Vypadá to jako hořčice, ale je to krém z lehce opražených sezamových semínek - sezamové máslo neboli tahini.

Má pikantní ořechovou chuť a je buď ve formě hrubší pasty nebo jemnější tekuté omáčky. Existuje i jeho slaná verze s přídavkem mořské soli. Tahini může být základem dresingu na zeleninové saláty, náhradou za pomazánky typu nugeta, ingrediencí do sladkostí. Dá se jíst i samotné, jen tak na chuť.

Má 55 procent tuku (bohužel), ale spolu s tou spoustou tuku sníte i minerály (mimo jiné hodně zinku), vitamín E, některé vitamíny skupiny B, omega-6 mastné kyseliny. Což je moje štěstí, protože jsem si na něm vypěstovala závislost. Kromě ZV nabízejí tahini (v oddělení mezinárodní kuchyně) i supermarkety.