http://zdravetipy.blog.cz/ cs Číhají všude. V květinových záhonech, mezi zralými malinami, na letním výletě, když se kocháte přírodou a nedíváte, kam šlapete. Nedáte pozor a žahnou. Kopřivy (dvoudomé). Je to vytrvalý, nezničitelný plevel, ale hlavně listová zelenina a léčivka... http://zdravetipy.blog.cz/1205/koprivy-k-veceri http://zdravetipy.blog.cz/1205/koprivy-k-veceri Herbář Tue, 01 May 2012 21:46:56 +0200 Dozlatova upečené misky plné zeleniny s příchutí citrónu a česneku POTŘEBUJETE: (na 4 porce) 2 máslové dýně (mají béžovou slupku a tvar hrušky) 50g červené čočky, předem namočené 1 červenou a 1 žlutou papriku 4 šalotky (nebo malé obyč... http://zdravetipy.blog.cz/1204/maslove-dyne-plnene-pikantni-zeleninou http://zdravetipy.blog.cz/1204/maslove-dyne-plnene-pikantni-zeleninou Receptář SCD Sun, 22 Apr 2012 19:19:59 +0200 POTŘEBUJETE: (na 4 porce) 2 růžové grapefruity (asi 800g) 8 sušených meruněk (nejlépe nesířených) 4 lžičky medu mletou skořici (perníkové koření nebo tlučený hřebíček) lístky ze 2 snítek máty 1. Operte meruňky a nakrájejte je na tenké... http://zdravetipy.blog.cz/1204/ruzovy-grapefruit-s-medem-s-matou http://zdravetipy.blog.cz/1204/ruzovy-grapefruit-s-medem-s-matou Receptář SCD Sat, 14 Apr 2012 20:55:00 +0200 SCD znamená specific carbohydrate diet. Je to jídelníček s vyloučením složitých sacharidů, což je zjednodušeně jídlo bez obvyklých příloh. Proč s: Rýži, brambory, těstoviny nebo chleba jíme kvůli složitým sacharidům. Cukrům složených z maličkých... http://zdravetipy.blog.cz/1204/dieta-scd http://zdravetipy.blog.cz/1204/dieta-scd Mikrosvět Mon, 09 Apr 2012 22:28:33 +0200 KRÁSNÉ VELIKONOCE :) http://zdravetipy.blog.cz/1204/velikonocni-stul http://zdravetipy.blog.cz/1204/velikonocni-stul Relax Sun, 08 Apr 2012 17:55:34 +0200 POTŘEBUJETE: (pro čtyři) 2 lžíce másla 2 cibule 2 stroužky česneku 4 mrkve malou bulvu celeru (asi 0,5kg) 1l hovězího nebo zeleninového vývaru sůl a čerstvě mletý pepř 1 jarní cibulka nebo hrst nasekané petrželky 1. Cibuli a česnek... http://zdravetipy.blog.cz/1203/sametova-polevka-z-mrkve-a-celeru http://zdravetipy.blog.cz/1203/sametova-polevka-z-mrkve-a-celeru Receptář SCD Wed, 28 Mar 2012 17:24:55 +0200 Zeleninový bujon v kostce za moc nestojí, ani "bioznačka" Würzl ne. Nechci ho pomlouvat, protože mi občas pomůže vyřešit kombinaci hladu a nedostatku času, ale výsledek takového vaření je vždycky stejný - jídlo voní i chutná po bujonu z kostky... http://zdravetipy.blog.cz/1203/zeleninovy-bujon http://zdravetipy.blog.cz/1203/zeleninovy-bujon Z nákupů a špajzu Mon, 26 Mar 2012 20:29:59 +0200 Přestupní stanice živin pro buňky celého těla a zároveň základna imunitního systému. Na to, jak úžasné služby poskytuje tenké střevo, je velmi skromné a nenápadné. Ve formě ho udržuje zdravá střevní mikroflóra. Tělo v kondici Veškeré zdroje... http://zdravetipy.blog.cz/1203/ve-sluzbach-tenkeho-streva http://zdravetipy.blog.cz/1203/ve-sluzbach-tenkeho-streva Mikrosvět Sun, 11 Mar 2012 20:56:46 +0100 Střevní mikroflóra má můj velký obdiv, tak jsem jí založila vlastní rubriku. :) Já vím - je to poněkud intimní téma, ale nějakým omylem je na úplném okraji zájmu. OCHRÁNCI Není to žádná náhodná změť bakterií. Je to důmyslný a organizovaný systém... http://zdravetipy.blog.cz/1203/opomijeny-mikrosvet http://zdravetipy.blog.cz/1203/opomijeny-mikrosvet Mikrosvět Wed, 07 Mar 2012 10:20:45 +0100 Poštěstilo se mi být na sobotním Stingově koncertě, navíc jen pár metrů od něj. Jiný komentář než: "BYLO TO ÚŽASNÝ!" mě nenapadá. Pořád skvěle zpívá, hraje i vypadá. Na vstupenkách sice stálo "No Cameras or Recorders", ale někdo stejně ukořistil... http://zdravetipy.blog.cz/1202/anglican-v-praze http://zdravetipy.blog.cz/1202/anglican-v-praze Relax Tue, 21 Feb 2012 14:48:30 +0100 POTŘEBUJETE: 6 lžic omáčky tahini 2 lžíce medu 1/2 lžičky skořice 5 jemně nakrájených sušených švestek 6 lžic mletých mandlí 6 lžic mletého kokosu skořici, kakao, instantní kávu nebo kokos na obalení 1. Do misky nalijte tahini a med... http://zdravetipy.blog.cz/1202/mandlovo-kokosove-lanyzky http://zdravetipy.blog.cz/1202/mandlovo-kokosove-lanyzky Receptář Tue, 14 Feb 2012 21:58:31 +0100 Vypadá to jako hořčice, ale je to krém z lehce opražených sezamových semínek - sezamové máslo neboli tahini. Má pikantní ořechovou chuť a je buď ve formě hrubší pasty nebo jemnější tekuté omáčky. Existuje i jeho slaná verze s přídavkem mořské... http://zdravetipy.blog.cz/1202/tahini-sezamove-maslo http://zdravetipy.blog.cz/1202/tahini-sezamove-maslo Z nákupů a špajzu Thu, 09 Feb 2012 18:46:00 +0100 Jemná, vydatná a rychle hotová POTŘEBUJETE: bílou část jednoho pórku, nakrájenou na kolečka 1 cibuli, nakrájenou najemno 100g červené čočky (předem namočené) lžíci másla 1 l zeleninového vývaru sůl, pepř plus kolečka mrkve a hrst nasekané... http://zdravetipy.blog.cz/1202/dortik-z-pistacii-a-kokosoveho-kremu http://zdravetipy.blog.cz/1202/dortik-z-pistacii-a-kokosoveho-kremu Receptář SCD Thu, 02 Feb 2012 22:31:43 +0100 Když se potřebujete zahřát a doplnit vitamíny. (a máte odšťavovač :)) 1kg jablek 4 větší mrkve šťáva z půlky citrónu vrchovatá lžíce medu lžička skořice 1. Polovinu jablek oloupejte a zbavte jádřinců. Nakrájené na čtvrtky je dejte do hrnce... http://zdravetipy.blog.cz/1201/horky-jablecny-koktejl http://zdravetipy.blog.cz/1201/horky-jablecny-koktejl Receptář SCD Sun, 22 Jan 2012 16:58:13 +0100 Přišlo mi mailem :-) a přání do roku 2012 - ať se vám vydaří :-) http://zdravetipy.blog.cz/1112/kdyby-svet-ridily-zensky http://zdravetipy.blog.cz/1112/kdyby-svet-ridily-zensky Relax Wed, 21 Dec 2011 22:31:47 +0100 Lehký ovocný dezert bez těsta POTŘEBUJETE 1 kg jablek s hruškami (nebo jiné ovoce, třeba švestky) 150g mletých madlí 75g studeného másla 2 lžíce citrónové šťávy 3 vrchovaté lžíce medu lžička skořice 1. Troubu předehřejte na 180°C. 2. V... http://zdravetipy.blog.cz/1110/ovocny-krambl-s-mandlovou-drobenkou http://zdravetipy.blog.cz/1110/ovocny-krambl-s-mandlovou-drobenkou Receptář SCD Sun, 30 Oct 2011 15:48:51 +0100 Dva druhy salátu, ze studené a teplé zeleniny, dochutí tahini - omáčka z rozdrcených sezamových semínek. POTŘEBUJETE: na studený salát: půlku malé hlávky bílého zelí přibližně stejné množství mrkve sůl na jeho zálivku: 2 lžíce... http://zdravetipy.blog.cz/1110/salat-z-pecene-zeleniny-s-omackou-tahini http://zdravetipy.blog.cz/1110/salat-z-pecene-zeleniny-s-omackou-tahini Receptář SCD Mon, 24 Oct 2011 23:38:23 +0200 Skoro nesladký čokoládový dezert. A stačí malý kousek... POTŘEBUJETE: 100g tabulku hořké čokolády (85%) 80g jemně mletých loupaných mandlí 60g nahrubo nasekaných loupaných mandlí 60g medu 60g másla 2 vejce 1. Troubu předehřejte na 180... http://zdravetipy.blog.cz/1110/mandlove-brownies http://zdravetipy.blog.cz/1110/mandlove-brownies Receptář Sun, 09 Oct 2011 18:52:25 +0200 Kuřecí maso s příchutí bylinek doplňuje nasládlá cibulka a můj nový objev - kaše z dýně a pečeného česneku (podle názvu na to sice nevypadá, ale je skvělá) POTŘEBUJETE: omyté a osušené kuře svazek čerstvých bylinek, které máte rádi (majoránka... http://zdravetipy.blog.cz/1109/pecene-kure-s-bylinkami-a-sladkou-cibulkou http://zdravetipy.blog.cz/1109/pecene-kure-s-bylinkami-a-sladkou-cibulkou Receptář SCD Mon, 26 Sep 2011 21:14:25 +0200 POTŘEBUJETE: 10 zralých švestek 6 lžic ovocného čaje (použila jsem švestkový, ovoněný vanilkou) 2 lžíce citrónové šťávy 3 lžíce medu na omáčku: 3 lžíce másla (nebo sezamového oleje) 2 lžíce medu půl lžičky skořice 1. Předehřejte troubu... http://zdravetipy.blog.cz/1108/pecene-svestky-se-skoricovou-omackou http://zdravetipy.blog.cz/1108/pecene-svestky-se-skoricovou-omackou Receptář SCD Sun, 28 Aug 2011 13:51:38 +0200